5.0 km | 00:51:49 | 10:18/km日期: 2023-10-30 06:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 08'14" / 08'31" / 11'13" / 13'19" / 10'10" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+05'45") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'31" | 00:16'45" |
| 3 | 11'13" | 00:27'58" |
| 4 | 13'19" | 00:41'17" |
| 5 | 10'10" | 00:51'27" |
| 5.0 | 13'27" | 00:51'49" |
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