4.1 km | 02:36:42 | 37:58/km日期: 2023-10-29 16:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 20'21" / 16'10" / 10'46" / 04'42" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'10" (+17'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'10" (+11'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+06'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13:30'09" (+25'28") | 127 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.02 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3659.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'21" | 00:20'21" |
| 2 | 16'10" | 00:36'31" |
| 3 | 10'46" | 00:47'17" |
| 4 | 04'42" | 00:51'59" |
| 4.1 | 11'25" | 00:53'26" |
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