Sharon Chang 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Chang 台中
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19.1 km | 03:52:43 | 12:10/km

日期: 2023-10-29 06:38 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 09'35" / 08'09" / 09'10" / 09'57" / 09'21" / 11'43" / 14'01" / 08'29" / 09'34" / 12'06" / 12'36" / 15'40" / 13'05" / 13'16" / 15'04" / 14'37" / 15'54" / 14'33" / 15'38" / 14'51" /

10月累積里程 : 76.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

劉盛謀, 阿信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	08'09"	00:17'44"
3	09'10"	00:26'54"
4	09'57"	00:36'51"
5	09'21"	00:46'12"
6	11'43"	00:57'55"
7	14'01"	01:11'56"
8	08'29"	01:20'25"
9	09'34"	01:29'59"
10	12'06"	01:42'05"
11	12'36"	01:54'41"
12	15'40"	02:10'21"
13	13'05"	02:23'26"
14	13'16"	02:36'42"
15	15'04"	02:51'46"
16	14'37"	03:06'23"
17	15'54"	03:22'17"
18	14'33"	03:36'50"
19	15'38"	03:52'28"
19.1	15'12"	03:54'15"

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