10.5 km | 01:03:02 | 05:59/km日期: 2023-10-29 06:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 06'15" / 06'08" / 05'39" / 05'32" / 05'52" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 05'54" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 05'39" | 00:24'32" |
| 5 | 05'32" | 00:30'04" |
| 6 | 05'52" | 00:35'56" |
| 7 | 05'58" | 00:41'54" |
| 8 | 05'59" | 00:47'53" |
| 9 | 05'59" | 00:53'52" |
| 10 | 05'54" | 00:59'46" |
| 10.5 | 06'18" | 01:03'02" |
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