8.1 km | 01:31:48 | 11:23/km日期: 2023-10-28 06:52 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 16'54" / 10'05" / 09'57" / 10'34" / 13'22" / 10'39" / 10'04" / 09'39" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'52" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+00'27") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'54" | 00:16'54" |
| 2 | 10'05" | 00:26'59" |
| 3 | 09'57" | 00:36'56" |
| 4 | 10'34" | 00:47'30" |
| 5 | 13'22" | 01:00'52" |
| 6 | 10'39" | 01:11'31" |
| 7 | 10'04" | 01:21'35" |
| 8 | 09'39" | 01:31'14" |
| 8.1 | 09'54" | 01:31'51" |
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