5.3 km | 00:43:18 | 08:12/km日期: 2023-10-28 07:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 08'07" / 09'17" / 08'40" / 07'33" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+06'14") | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.00 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'07" | 00:14'22" |
| 3 | 09'17" | 00:23'39" |
| 4 | 08'40" | 00:32'19" |
| 5 | 07'33" | 00:39'52" |
| 5.3 | 12'32" | 00:43'19" |
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