6.2 km | 00:36:11 | 05:48/km日期: 2023-10-28 08:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 08'07" / 06'20" / 06'27" / 05'16" / 04'54" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 08'07" | 00:14'01" |
| 3 | 06'20" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 05'16" | 00:32'04" |
| 6 | 04'54" | 00:36'58" |
| 6.2 | 04'30" | 00:38'03" |
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