賽前宣言: 陪視障朋友跑，動起來！

賽後評分: 《視障陪跑．清水🧍🏼‍♂️💗🧍‍♀️ 牛罵頭 》\n 凌晨四點黑漆漆的天空飄著毛毛細雨，一路接著組員，車上討論著雨天如何應對，雨勢似乎逐漸大些，到了清水雨停了⋯⋯太好了，會有個舒適的跑步天。我們又來了～清水紫雲巖集合一起熱血挑戰跑上鰲峰山🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏾…爬升約二百公尺高！\n\n 今陪姚老師由球球主陪跑，起跑前跳龍最後再確認要怎麼跑？老師說：12K沒有，21 K才來設定目標！哈哈哈～聽懂了吧！球球我們皮繃緊一點欱🤣！經過這幾個月的東海大學的坡度訓練，這邊累積高度類似一定沒什麼問題的。\n\n 出發前邀請了兩位日本妺妹跟姚老師一起拍照加油！電力滿滿～去程平均約七分速不急不徐穩穩爬坡，跑的很順，才感覺會不會有點保守，折返後就一路五分速開下去，最後一公里詢問姚老師還可以嗎？可以的話我就到前面前導開道，就這樣一路505衝進終點，一度跑到四分速～恭喜🎉 姚老師神速進步！\n\n 🏆 🏆 🏆也很意外的團內竟然第一次有視障跑者，將陪跑志工帶進女總排～恭喜球球女總10上凸台👏！\n\n 琪姐看著一路而上的山路，心想要在兩小時完成是不可能了，在終點計時已經快來到8:20分時，就聽到晨琪回來了，心理好緊張！就剩最後20多秒前～衝進終點。她很高興的說文龍我很厲害吧！當然的～太棒了！\n\n 小雁子再度挑戰清水馬12K，跳龍帶姚老師回程時就看到她正在「跑」坡，看到重點文字沒「跑」！趕快拿起手機拍起來，有圖有真相！看來今年進步不少。在終點等著、看著她回來，臉色跟去年比輕鬆多了，兩小時三十多分回到終點，小雁子跟陪跑員預約好，明年再來驗收一年的進化～讚👍🏻哦！\n\n 感謝帥仁仁團的免費公益名額提供給社團法人中華視障路跑運動協會台中團112年10月22日(星期日)「 #清水馬拉松嘉年華會 」視障陪跑，每組包含一位視障跑者及1~2位陪跑員，陪跑員一樣有晶片、成績及物資。鼓勵大家帶着笑容勇敢面對挑戰，一起跑出健康快樂～感恩🙏！\n\n台中團五組視障陪跑：領隊：陳建仁松竹團長\n王晨琪/12K\n(主陪):潘岱賦\n(跟跑):林思薇\n\n陳雁棻/12K\n(主陪):張育瑝\n(跟跑):黃玉芬\n\n姚威旭/12K\n(主陪):張詩筠\n(跟跑):陳文龍黎明團長\n\n温祐靖/42K\n(主陪):蔡振雄\n(跟跑):周仁偉\n\n劉彥良/42K\n(主陪):黃議樟\n(跟跑):林淑華松竹副團\n\n 恭喜大家一起完跑，感謝陪跑志工朋友的幫盲，一路幫我們打氣💪的熱情跑友及大會工作人員，視障朋友加油！陪跑志工加油！雖然我不認識，但要謝謝您，因為有你有我，成就了今天的一切，向賽道敬禮，感恩！一條溫度的繩，牽引我們之間，有您們真好💗，期待下次見！\n\n😎體驗視障跑者😎有興趣的視障朋友，歡迎您來走走看或跑跑看；❤️徵求有愛志工❤️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️或走或跑都行，歡迎您一起來動一動，來前請先跟我聯絡。\n\n#NIKE #RUN #JustDoIt #guiderunners #sightedguide #路跑 #台中視障黎明團 #台中視障路跑團 #陪跑員志工 #視障陪跑 #陪跑員 #中華視障路跑運動協會 #志工 #視障陪跑員 #清水紫雲巖-視障陪跑員志工526 #跑步 #慢跑 #跑者 #晨跑 #幸福跳跳龍 #ラン #ジョギング #ランニン #走ること #朝ラン #달리기 #조깅 #달리다 #愛細胞 第647天
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