10.2 km | 01:15:46 | 07:24/km日期: 2023-10-27 06:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'41" / 07'14" / 06'33" / 06'42" / 07'34" / 07'00" / 07'22" / 06'52" / 07'20" / 08'04" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'18" (+08'45") | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
506.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'14" | 00:14'55" |
| 3 | 06'33" | 00:21'28" |
| 4 | 06'42" | 00:28'10" |
| 5 | 07'34" | 00:35'44" |
| 6 | 07'00" | 00:42'44" |
| 7 | 07'22" | 00:50'06" |
| 8 | 06'52" | 00:56'58" |
| 9 | 07'20" | 01:04'18" |
| 10 | 08'04" | 01:12'22" |
| 10.2 | 15'15" | 01:15'47" |
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