10.5 km | 01:14:59 | 07:10/km日期: 2023-10-27 05:37 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'18" / 07'25" / 07'08" / 07'07" / 07'21" / 08'28" / 07'47" / 07'09" / 07'08" / 11'13" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'36") | 461 / 10461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
342.71 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'25" | 00:14'43" |
| 3 | 07'08" | 00:21'51" |
| 4 | 07'07" | 00:28'58" |
| 5 | 07'21" | 00:36'19" |
| 6 | 08'28" | 00:44'47" |
| 7 | 07'47" | 00:52'34" |
| 8 | 07'09" | 00:59'43" |
| 9 | 07'08" | 01:06'51" |
| 10 | 11'13" | 01:18'04" |
| 10.5 | 07'19" | 01:21'27" |
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