10.8 km | 01:09:58 | 06:27/km日期: 2023-10-26 06:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'58" / 06'31" / 06'26" / 09'36" / 06'32" / 06'20" / 06'06" / 06'56" / 05'47" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'21") | 834 / 10834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.32 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28369.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'31" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 09'36" | 00:29'31" |
| 5 | 06'32" | 00:36'03" |
| 6 | 06'20" | 00:42'23" |
| 7 | 06'06" | 00:48'29" |
| 8 | 06'56" | 00:55'25" |
| 9 | 05'47" | 01:01'12" |
| 10 | 06'04" | 01:07'16" |
| 10.8 | 06'09" | 01:12'24" |
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