8.0 km | 00:54:14 | 06:45/km日期: 2016-04-16 09:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'51" / 05'55" / 06'25" / 06'56" / 07'18" / 07'08" / 06'31" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+02'13") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'55" | 00:12'46" |
| 3 | 06'25" | 00:19'11" |
| 4 | 06'56" | 00:26'07" |
| 5 | 07'18" | 00:33'25" |
| 6 | 07'08" | 00:40'33" |
| 7 | 06'31" | 00:47'04" |
| 8 | 07'00" | 00:54'04" |
| 8.0 | 08'05" | 00:54'16" |
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