8.2 km | 00:50:48 | 06:12/km日期: 2023-10-25 21:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'13" / 06'01" / 06'00" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
407.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'13" | 00:19'00" |
| 4 | 06'01" | 00:25'01" |
| 5 | 06'00" | 00:31'01" |
| 6 | 06'18" | 00:37'19" |
| 7 | 06'15" | 00:43'34" |
| 8 | 06'12" | 00:49'46" |
| 8.2 | 06'39" | 00:50'59" |
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