6.7 km | 00:38:38 | 05:47/km日期: 2023-10-25 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 03'00" / 06'00" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 05'43" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 678 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 06'00" | 00:09'00" |
| 3 | 05'33" | 00:14'33" |
| 4 | 05'33" | 00:20'06" |
| 5 | 05'35" | 00:25'41" |
| 6 | 05'43" | 00:31'24" |
| 6.7 | 05'34" | 00:35'11" |
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