4.0 km | 00:32:25 | 08:05/km日期: 2023-10-25 19:32 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 05'36" / 08'00" / 12'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+07'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'21") | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
435.24 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
1215.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 08'00" | 00:19'27" |
| 4 | 12'54" | 00:32'21" |
| 4.0 | 08'08" | 00:32'25" |
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