Winson Chen 2023/10/25 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.2 km | 00:45:05 | 04:23/km

日期: 2023-10-25 18:57 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 04'59" / 04'47" / 04'28" / 04'18" / 04'14" / 04'15" / 04'14" / 04'19" / 04'16" / 04'14" / 04'04" /

10月累積里程 : 300.91 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 823.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

展佑, 柯國偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'47"	00:09'46"
3	04'28"	00:14'14"
4	04'18"	00:18'32"
5	04'14"	00:22'46"
6	04'15"	00:27'01"
7	04'14"	00:31'15"
8	04'19"	00:35'34"
9	04'16"	00:39'50"
10	04'14"	00:44'04"
10.3	04'01"	00:45'05"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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