5.1 km | 00:39:26 | 07:44/km日期: 2023-10-25 16:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'42" / 07'14" / 07'20" / 06'49" / 06'46" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+10'19") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.80 km 
Kiprun KD500 44 累積 :
756.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'14" | 00:16'56" |
| 3 | 07'20" | 00:24'16" |
| 4 | 06'49" | 00:31'05" |
| 5 | 06'46" | 00:37'51" |
| 5.1 | 17'13" | 00:39'27" |
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