8.6 km | 01:04:07 | 07:29/km日期: 2023-10-25 16:05 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'55" / 05'13" / 05'29" / 07'33" / 06'00" / 05'28" / 09'08" / 12'27" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'27" (+07'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'17" (+08'04") | 555 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.86 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
984.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'13" | 00:11'08" |
| 3 | 05'29" | 00:16'37" |
| 4 | 07'33" | 00:24'10" |
| 5 | 06'00" | 00:30'10" |
| 6 | 05'28" | 00:35'38" |
| 7 | 09'08" | 00:44'46" |
| 8 | 12'27" | 00:57'13" |
| 8.6 | 13'17" | 01:04'36" |
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