6.7 km | 00:34:53 | 05:14/km日期: 2023-10-25 06:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'25" / 05'54" / 05'07" / 06'04" / 05'09" / 06'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'31") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'54" | 00:11'19" |
| 3 | 05'07" | 00:16'26" |
| 4 | 06'04" | 00:22'30" |
| 5 | 05'09" | 00:27'39" |
| 6 | 06'20" | 00:33'59" |
| 6.7 | 05'36" | 00:37'40" |
留言 
展開計圈分析
