7.1 km | 00:44:00 | 06:13/km日期: 2023-10-25 06:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'44" / 06'18" / 06'22" / 06'20" / 06'04" / 05'59" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.51 km 
adidas 波士頓10 累積 :
490.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'18" | 00:13'02" |
| 3 | 06'22" | 00:19'24" |
| 4 | 06'20" | 00:25'44" |
| 5 | 06'04" | 00:31'48" |
| 6 | 05'59" | 00:37'47" |
| 7 | 05'52" | 00:43'39" |
| 7.1 | 05'51" | 00:44'00" |
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