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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    23.0 km | 01:48:56 | 04:44/km | 第61半馬
    2016戀戀桐花路跑賽
    官方成績
    日期2016-04-23
    成績01:48:56
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:44/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'11")
    		00:23'11"00:47'53"
    10 km(00:47'53")
    		00:24'42" (+01'31")
    15 km(01:14'19")
    		00:26'26" (+03'15")00:00'00"
    Finish(01:48:56)

    日期: 2016-04-23 07:00 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 17184 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'51"  (04'51")
    		04'49" (+00'46")1004 / 1004192 / 107
    2
    04'05"  (08'56")
    		04'03"1004 / 2009193 / 126
    3
    05'00"  (13'56")
    		04'56" (+00'53")1011 / 3021194 / 104
    4
    04'41"  (18'37")
    		04'40" (+00'37")1003 / 4024190 / 112
    5
    04'37"  (23'14")
    		04'35" (+00'32")1007 / 5031190 / 114
    展開計圈分析
    6
    05'22"  (28'36")
    		05'18" (+01'15")1010 / 6041192 / 97
    7
    06'10"  (34'46")
    		06'05" (+02'02")1011 / 7053189 / 86
    8
    04'13"  (38'59")
    		04'11" (+00'08")1006 / 8060188 / 126
    9
    04'27"  (43'26")
    		04'26" (+00'23")1001 / 9061191 / 117
    10
    04'30"  (47'56")
    		04'28" (+00'25")1004 / 10066191 / 116
    11
    04'28"  (52'24")
    		04'27" (+00'24")1001 / 11068190 / 117
    12
    05'17"  (57'41")
    		05'14" (+01'11")1006 / 12075189 / 100
    13
    05'18"  (01:02'59")
    		05'16" (+01'13")1003 / 13078192 / 98
    14
    05'17"  (01:08'16")
    		05'14" (+01'11")1008 / 14087191 / 99
    15
    06'06"  (01:14'22")
    		06'03" (+02'00")1006 / 15093191 / 86
    16
    05'22"  (01:19'44")
    		05'22" (+01'19")1000 / 16093183 / 101
    17
    04'53"  (01:24'37")
    		04'52" (+00'49")1001 / 17095190 / 107
    18
    05'05"  (01:29'42")
    		05'03" (+01'00")1006 / 18101190 / 103
    19
    00'25"  (01:30'07")
    		04'18" (+00'15")96 / 18198187 / 124
    台中
    Atienn
    Ted Chang 說推
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    Atienn
    Ted Chang 和 深般若 說推
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    Atienn
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    Atienn
    阿豬九點多就躺在床上但竟然失眠⋯超崩潰 12點實在受不了做了100下抬腿終於有了睡意QQ
    Juis, Ted Chang 和其他 1 人說推
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    Atienn
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    Atienn
    路過看到 有點溫馨XD
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    Atienn
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    Juis 厲害, 竟然刷糖果卡~
    2016-04-26 13:36 ·
    Atienn 不是 是糖果準備刷卡XD
    2016-04-26 13:52 ·
    台中
    Atienn
    源金招牌動作XD
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    台中
    Atienn
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    Atienn
    總二姐與廢渣田XD
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    台中
    Atienn
    依舊陪喘2K的太多錢
    喬伊, Juis 和其他 3 人說推
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    觀看另 1 則留言
    Ted Chang 好喘的2K!還是上坡XD
    2016-04-25 11:33 ·
     2 個人推
    Atienn 哈哈 下次可以變成4K嗎
    2016-04-25 11:42 ·
     2 個人推
    Ted Chang 4K太硬了!那天開太快了D
    2016-04-25 11:45 ·
     2 個人推
    台中
    Atienn
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    Atienn
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    Atienn
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    起跑被卡住⋯一開始就差200M 好像有點久沒跑超過15K 抓不到半馬fu 然後就側腹痛了😑 手錶竟然記憶體已滿自己停錶 大囧 很廢的拖回來 累死
    重點是今天跟賈魯歆小聊天 還有candy kerker

    賽前宣言: 桐花順
    4月累積里程 : 298.52 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    大溪300蕭, 何凱云 和其他 58 人說推
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    觀看另 15 則留言
    lee2lee 領完獎人怎麼不見了⋯
    2016-04-23 10:58 ·
     1 個人推
    pixy lo 羅烈精 恭喜欣恬完賽啊
    2016-04-24 00:13 ·
    Ted Chang 一樣只有陪2K的份XD
    2016-04-24 00:46 ·
    Atienn Lee: 立刻回家洗洗睡
    2016-04-24 00:56 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜女王超猛完賽~~~太多錢大下次要跟上阿!!XD
    2016-04-25 11:38 ·
     3 個人推
    Juis 恭喜女王超猛完賽~~~太多錢大下次要跟上阿!!XD+1
    2016-04-25 11:39 ·
     3 個人推
    Ted Chang 報告W妹J大:說好了只有2K的括踏XD
    2016-04-25 11:40 ·
     2 個人推
    Juis 恬女王下令了, 下次要4K~ XD
    2016-04-25 11:45 ·
    Ted Chang XDXD
    2016-04-25 11:46 ·
    Atienn 全馬2K, 半馬也是2K 這樣合理嗎!? XD
    2016-04-25 15:53 ·
     1 個人推
    lee2lee 至少前2k跟後2k啦。（咦
    2016-04-25 15:54 ·
     1 個人推
    allen 桐花順...不太順,還是恭喜總3
    2016-04-25 20:56 ·
     1 個人推
    黃智宏 好像常遇見妳，路上有跟您問好！
    恭喜完賽，女殺手！
    2016-04-25 22:24 ·
     1 個人推
    Atienn Lee: 前2後2滿神的 ㄎㄎ
    智宏: hihi 不是常遇見 是大眾臉啦XD
    2016-04-26 10:49 ·
     3 個人推
    Juis 好吧~ 前2後2也可以!
    報告太多錢大, 只要前2k跟著, 再恬女王最後2k時, 記得再跟上就好了~ XD
    2016-04-26 10:58 ·
     2 個人推
    Ted Chang 報告J大：靠你了.....
    2016-04-26 13:27 ·
     1 個人推
    Juis 報告太多錢大, 上回寶二, 我連跟一K都跟不完啊~
    2016-04-26 13:37 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'05"00:08'56"
    304'56"00:13'52"
    404'45"00:18'37"
    504'34"00:23'11"
    605'21"00:28'32"
    706'11"00:34'43"
    804'13"00:38'56"
    904'30"00:43'26"
    1004'27"00:47'53"
    1104'28"00:52'21"
    1205'16"00:57'37"
    1305'19"01:02'56"
    1405'15"01:08'11"
    1506'08"01:14'19"
    1605'22"01:19'41"
    1704'53"01:24'34"
    1805'02"01:29'36"
    18.104'49"01:30'04"

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