8.1 km | 01:21:33 | 10:01/km日期: 2023-10-25 04:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 01'43" / 10'55" / 08'32" / 07'22" / 07'39" / 06'28" / 06'39" / 08'17" / 36'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02:02'57" (+56'29") | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.94 km 
HOKA CElifton 累積 :
3376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 10'55" | 00:12'38" |
| 3 | 08'32" | 00:21'10" |
| 4 | 07'22" | 00:28'32" |
| 5 | 07'39" | 00:36'11" |
| 6 | 06'28" | 00:42'39" |
| 7 | 06'39" | 00:49'18" |
| 8 | 08'17" | 00:57'35" |
| 8.1 | 36'15" | 01:02'34" |
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