3.1 km | 00:24:37 | 07:58/km日期: 2023-10-23 14:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 07'15" / 06'53" / 11'50" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'52") | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'53" | 00:14'08" |
| 3 | 11'50" | 00:25'58" |
| 3.1 | 11'26" | 00:26'57" |
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