5.0 km | 00:40:45 | 08:08/km日期: 2023-10-24 18:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'59" / 08'06" / 08'17" / 08'37" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'06" | 00:17'05" |
| 3 | 08'17" | 00:25'22" |
| 4 | 08'37" | 00:33'59" |
| 5 | 06'30" | 00:40'29" |
| 5.0 | 05'30" | 00:40'31" |
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