5.7 km | 00:48:21 | 08:28/km日期: 2016-04-22 19:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 09'39" / 13'52" / 07'49" / 07'41" / 08'00" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.61 km 
asics skysensor gluide 3 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 13'52" | 00:23'31" |
| 3 | 07'49" | 00:31'20" |
| 4 | 07'41" | 00:39'01" |
| 5 | 08'00" | 00:47'01" |
| 5.7 | 07'30" | 00:52'19" |
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