5.1 km | 00:28:54 | 05:43/km日期: 2023-10-24 10:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'40" | 00:22'52" |
| 5 | 05'45" | 00:28'37" |
| 5.1 | 05'29" | 00:28'55" |
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