5.2 km | 00:39:10 | 07:34/km日期: 2023-10-23 07:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 09'27" / 06'51" / 07'46" / 07'05" / 06'09" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 06'51" | 00:16'18" |
| 3 | 07'46" | 00:24'04" |
| 4 | 07'05" | 00:31'09" |
| 5 | 06'09" | 00:37'18" |
| 5.2 | 08'36" | 00:38'47" |
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