6.3 km | 01:05:19 | 10:23/km日期: 2023-10-23 06:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 12'32" / 13'07" / 12'17" / 10'07" / 07'47" / 07'19" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'16") | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 661.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 13'07" | 00:25'39" |
| 3 | 12'17" | 00:37'56" |
| 4 | 10'07" | 00:48'03" |
| 5 | 07'47" | 00:55'50" |
| 6 | 07'19" | 01:03'09" |
| 6.3 | 07'39" | 01:05'21" |
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