5.1 km | 00:32:49 | 06:26/km日期: 2023-10-24 06:17 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'20" / 06'24" / 06'13" / 06'18" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'10") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.21 km 
Adidas Adizero SL 橘色 累積 :
68.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'20" | 00:13'05" |
| 3 | 06'24" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'18" | 00:32'00" |
| 5.1 | 08'22" | 00:32'49" |
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