8.1 km | 00:42:47 | 05:16/km日期: 2023-10-23 19:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'26" / 05'17" / 05'11" / 04'57" / 04'53" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'19") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'17" | 00:27'15" |
| 6 | 05'11" | 00:32'26" |
| 7 | 04'57" | 00:37'23" |
| 8 | 04'53" | 00:42'16" |
| 8.1 | 05'18" | 00:42'50" |
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