3.0 km | 00:21:59 | 07:19/km日期: 2023-10-23 18:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'34" / 07'26" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.88 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'26" | 00:15'00" |
| 3 | 06'57" | 00:21'57" |
| 3.0 | 05'54" | 00:21'59" |
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