11.3 km | 01:17:10 | 06:49/km日期: 2023-10-23 16:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 05'44" / 05'38" / 17'24" / 06'11" / 06'21" / 06'07" / 06'25" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.25 km 
奈吉 小飛馬39 累積 :
1406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'31" | 00:16'29" |
| 4 | 05'40" | 00:22'09" |
| 5 | 05'44" | 00:27'53" |
| 6 | 05'38" | 00:33'31" |
| 7 | 17'24" | 00:50'55" |
| 8 | 06'11" | 00:57'06" |
| 9 | 06'21" | 01:03'27" |
| 10 | 06'07" | 01:09'34" |
| 11 | 06'25" | 01:15'59" |
| 11.3 | 03'44" | 01:17'10" |
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