7.0 km | 00:34:02 | 04:51/km日期: 2016-04-20 16:49 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 04'27" / 04'35" / 04'40" / 04'49" / 05'03" / 05'06" / 05'15" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'24" | 1008 / 1008 | 193 / 117 |
2 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 2008 | 195 / 111 |
3 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 3008 | 188 / 113 |
4 | | 04'49" (+00'25") | 1006 / 4015 | 184 / 112 |
5 | | 04'59" (+00'35") | 1001 / 5017 | 184 / 108 |
6 | | 05'05" (+00'41") | 1010 / 6027 | 182 / 107 |
7 | | 05'12" (+00'48") | 1006 / 7033 | 180 / 105 |
4月累積里程 : 153.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'27" | 00:04'27" |
2 | 04'35" | 00:09'02" |
3 | 04'40" | 00:13'42" |
4 | 04'49" | 00:18'31" |
5 | 05'03" | 00:23'34" |
6 | 05'06" | 00:28'40" |
7 | 05'15" | 00:33'55" |
7.0 | 07'25" | 00:34'02" |