6.5 km | 01:06:38 | 10:15/km日期: 2023-10-22 07:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 09'44" / 10'15" / 10'22" / 10'23" / 10'25" / 10'58" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+00'53") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.54 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 10'15" | 00:19'59" |
| 3 | 10'22" | 00:30'21" |
| 4 | 10'23" | 00:40'44" |
| 5 | 10'25" | 00:51'09" |
| 6 | 10'58" | 01:02'07" |
| 6.5 | 10'28" | 01:07'21" |
留言 
展開計圈分析
