蔡文斌 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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8.0 km | 00:46:50 | 05:50/km

日期: 2016-04-22 07:07 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'36" / 05'32" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 06'06" / 06'08" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.25 km

Mizuno WAVE EMPEROR WIDE 皇速累積 : 550.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

舞月光, 卓一方和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	05'32"	00:16'52"
4	05'51"	00:22'43"
5	05'54"	00:28'37"
6	05'59"	00:34'36"
7	06'06"	00:40'42"
8	06'08"	00:46'50"
8.0	04'19"	00:46'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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