黃彥豪 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥豪嘉義
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2.6 km | 00:30:12 | 11:39/km

日期: 2023-10-22 16:34 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 118

Pace: 10'08" / 14'03" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

09'59" (+00'43")

523 / 523

2

05'03"

(10'17")

09'59" (+00'43")

505 / 1029

3

05'42"

(15'59")

11'13" (+01'57")

507 / 1536

4

08'24"

(24'23")

16'43" (+07'27")

502 / 2038

5

04'37"

(29'00")

09'16"

498 / 2537

6

00'49"

(29'49")

09'26" (+00'10")

86 / 2623

嘉義

黃彥豪

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10月累積里程 : 20.09 km

zepro 男子KIRIN減震耐磨運動跑鞋累積 : 222.5 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	14'03"	00:24'11"
2.6	09'04"	00:29'49"

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