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ccyang
新北市
ID 742031
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ccyang
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:40:03
|
08:03/km
|
第1馬
2023 第11屆臺南秋季馬拉松
官方成績
日期
2023-10-22
成績
05:40:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'31")
00:34'31" (+03'11")
01:05'51" (+01'45")
10 km
(01:05'51")
00:31'20"
15 km
(01:37'20")
00:31'29" (+00'09")
01:04'06"
20 km
(02:09'57")
00:32'37" (+01'17")
25 km
(02:48'57")
00:39'00" (+07'40")
01:25'26" (+21'20")
30 km
(03:35'23")
00:46'26" (+15'06")
35 km
(04:24'11")
00:48'48" (+17'28")
01:40'33" (+36'27")
40 km
(05:15'56")
00:51'45" (+20'25")
Finish
(05:40:03)
日期:
2023-10-22 06:01
-
總爬升:
277 m
-
卡路里:
3034 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
25°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'23" (+00'19")
993 / 993
2
06'39"
(13'00")
06'32" (+00'28")
1016 / 2010
3
08'30"
(21'30")
08'30" (+02'26")
998 / 3008
4
06'37"
(28'07")
06'34" (+00'30")
1005 / 4014
5
06'24"
(34'31")
06'24" (+00'20")
999 / 5014
展開計圈分析
6
06'11"
(40'42")
06'08" (+00'04")
1006 / 6020
7
06'06"
(46'48")
06'10" (+00'06")
988 / 7009
8
06'35"
(53'23")
06'29" (+00'25")
1015 / 8024
9
06'12"
(59'35")
06'15" (+00'11")
990 / 9015
10
06'22"
(01:05'57")
06'21" (+00'17")
1001 / 10017
11
06'12"
(01:12'09")
06'08" (+00'04")
1008 / 11025
12
06'06"
(01:18'15")
06'04"
1005 / 12030
13
06'21"
(01:24'36")
06'21" (+00'17")
998 / 13028
14
06'24"
(01:31'00")
06'19" (+00'15")
1011 / 14040
15
06'34"
(01:37'34")
06'33" (+00'29")
1001 / 15042
16
06'29"
(01:44'03")
06'27" (+00'23")
1003 / 16046
17
06'22"
(01:50'25")
06'19" (+00'15")
1006 / 17052
18
07'02"
(01:57'27")
06'57" (+00'53")
1009 / 18062
19
06'24"
(02:03'51")
06'25" (+00'21")
996 / 19058
20
06'32"
(02:10'23")
06'30" (+00'26")
1004 / 20063
21
07'34"
(02:17'57")
07'30" (+01'26")
1006 / 21069
22
07'01"
(02:24'58")
06'55" (+00'51")
1013 / 22083
23
08'12"
(02:33'10")
08'11" (+02'07")
1001 / 23085
24
07'34"
(02:40'44")
07'31" (+01'27")
1005 / 24090
25
08'54"
(02:49'38")
08'50" (+02'46")
1005 / 25096
26
09'01"
(02:58'39")
09'00" (+02'56")
1001 / 26097
27
08'51"
(03:07'30")
08'46" (+02'42")
1007 / 27105
28
10'40"
(03:18'10")
10'38" (+04'34")
1002 / 28108
29
09'18"
(03:27'28")
09'14" (+03'10")
1005 / 29113
30
09'26"
(03:36'54")
09'20" (+03'16")
1009 / 30123
31
08'21"
(03:45'15")
08'20" (+02'16")
1001 / 31125
32
08'35"
(03:53'50")
08'34" (+02'30")
1001 / 32126
33
10'12"
(04:04'02")
10'15" (+04'11")
993 / 33120
34
09'52"
(04:13'54")
09'50" (+03'46")
1003 / 34124
35
11'16"
(04:25'10")
11'15" (+05'11")
1000 / 35124
36
10'39"
(04:35'49")
10'34" (+04'30")
1006 / 36131
37
09'25"
(04:45'14")
09'21" (+03'17")
1006 / 37137
38
09'25"
(04:54'39")
09'23" (+03'19")
1002 / 38140
39
11'35"
(05:06'14")
11'30" (+05'26")
1006 / 39146
40
10'56"
(05:17'10")
11'00" (+04'56")
993 / 40140
41
12'00"
(05:29'10")
11'55" (+05'51")
1005 / 41146
42
08'44"
(05:37'54")
08'42" (+02'38")
1003 / 42149
43
01'58"
(05:39'52")
14'39" (+08'35")
134 / 42283
賽後評分:
好熱，可以早點跑，廁所太少
給 3 星
10月累積里程 :
268.56 km
Android - vivo V2110 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'33"
00:13'00"
3
08'30"
00:21'30"
4
06'37"
00:28'07"
5
06'24"
00:34'31"
6
06'05"
00:40'36"
7
06'12"
00:46'48"
8
06'29"
00:53'17"
9
06'18"
00:59'35"
10
06'16"
01:05'51"
11
06'12"
01:12'03"
12
06'06"
01:18'09"
13
06'21"
01:24'30"
14
06'15"
01:30'45"
15
06'35"
01:37'20"
16
06'31"
01:43'51"
17
06'17"
01:50'08"
18
06'55"
01:57'03"
19
06'32"
02:03'35"
20
06'22"
02:09'57"
21
07'36"
02:17'33"
22
06'53"
02:24'26"
23
08'09"
02:32'35"
24
07'27"
02:40'02"
25
08'55"
02:48'57"
26
08'56"
02:57'53"
27
08'53"
03:06'46"
28
10'32"
03:17'18"
29
09'22"
03:26'40"
30
08'43"
03:35'23"
31
08'50"
03:44'13"
32
08'37"
03:52'50"
33
09'49"
04:02'39"
34
09'57"
04:12'36"
35
11'35"
04:24'11"
36
10'02"
04:34'13"
37
10'00"
04:44'13"
38
09'16"
04:53'29"
39
11'13"
05:04'42"
40
11'14"
05:15'56"
41
11'31"
05:27'27"
42
09'23"
05:36'50"
42.3
10'41"
05:39'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 05:40:03 | 08:03/km | 第1馬
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