8.0 km | 00:49:07 | 06:08/km日期: 2023-10-22 10:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 07'51" / 06'02" / 06'05" / 06'47" / 05'45" / 06'03" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.39 km 
PUMA Deviate Nitro 累積 :
723.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'51" | 00:14'38" |
| 3 | 06'02" | 00:20'40" |
| 4 | 06'05" | 00:26'45" |
| 5 | 06'47" | 00:33'32" |
| 6 | 05'45" | 00:39'17" |
| 7 | 06'03" | 00:45'20" |
| 8 | 05'52" | 00:51'12" |
| 8.0 | 04'17" | 00:51'13" |
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