6.0 km | 00:35:03 | 05:48/km日期: 2016-04-21 21:44 - 天氣: 28度 - 平均心率: 156 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 05'47" / 05'45" / 05'31" / 05'40" / 06'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 137 / 2137 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3137 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4137 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 5137 |
| 7 | | 06'05" (+00'41") | 899 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.57 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
323.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'47" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 05'31" | 00:23'20" |
| 5 | 05'40" | 00:29'00" |
| 6 | 06'26" | 00:35'26" |
| 6.0 | 04'23" | 00:35'36" |
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