2.2 km | 00:27:35 | 12:48/km日期: 2023-10-17 20:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 08'28" / 16'03" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+07'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'48" (+11'20") | 154 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 16'03" | 00:24'31" |
| 2.2 | 19'52" | 00:27'35" |
留言 
