6.0 km | 00:33:58 | 05:38/km日期: 2023-10-21 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'36" / 05'33" / 05'28" / 05'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'02") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'28" | 00:28'33" |
| 6 | 05'17" | 00:33'50" |
| 6.0 | 05'51" | 00:33'58" |
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