5.2 km | 00:34:34 | 06:42/km日期: 2023-10-21 16:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'43" / 06'00" / 07'02" / 06'18" / 06'25" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'16") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'00" | 00:13'43" |
| 3 | 07'02" | 00:20'45" |
| 4 | 06'18" | 00:27'03" |
| 5 | 06'25" | 00:33'28" |
| 5.2 | 07'12" | 00:34'34" |
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