8/3凌晨去當四重溪的志工，半夜跑40K天亮後再跑32K(以正常人的速度來估計8小時完賽為基準論述)，真的是相當折磨人。當志工的我沒有跑，卻也是中午就開始打瞌睡了。

因為沒有跑，所以泳麟大哥揪團訓，剛好陰錯陽差改到8/4剛好我也在台南，就順便去參加了。而且要彌補去年9/23團訓沒有上到雷達站的遺憾。

一開始起跑，大概6:40感覺就有點熱，陰涼處還好。太陽曬的到的地方就非常的熱。光跑到阿公店水庫大壩時就已經滿身汗，鞋子也濕了。今天的團訓除了感謝泳麟哥策劃、小宇開車幫忙載之外，更要感謝漢智哥，犧牲睡眠和練習的時間，來當我門的行動補給兼場巡。一路上幫我們補給了3次，所以才能一次補給就可以喝掉一瓶水，不用擔心沒水喝。

今天特別擔任殿後的角色，我覺得團訓一定程度不一。跑的快的人就跟程度相當的衝。跑的慢的人就不能海放他，要在旁邊鼓勵一下。不然以後覺的程度不夠就不敢參加團訓。今天也感謝閣紋、俊智被我連哄帶騙跑了24K多。也體驗了上次大崗山迷航的路況。

一路上阿公店水庫補了一次，13K燕巢的尖山里又補一次。16K田寮的新興里又補了最後一次。最後跑到田寮區公所時，領先集團已經不見人影了。我就先帶俊智和格紋到土地公廟前的攤販補給一下。順便再推坑他們跟著跑雷達站。不過後來他們很堅持，想要健康一點的路線，所以我就在廟前把水喝掉，趕快進廟補滿水，就獨自跑上雷達站。一開始以為雷達站路線很偏僻，而且現在狂犬病敏感時機，有點擔心野狗。前面1K的路程，真的是沒啥人。後來有遇到騎腳踏車的，騎腳踏車上山的車友竟然把我輾過，不過我也沒力氣追他們，只能跟他們說好厲害喔！不過對方也很喘，懶得理我XD(車友比較沒禮貌???開玩笑的XD) 這一路上的上坡，其實我就堅持不下去了。有ㄍ一ㄥ了一下，但是因為都沒人，所以我就當起步兵。但是太陽很大，所以我的策略變成，有樹蔭走...沒樹蔭有太陽的地方要趕快跑離開。後來2K之後坡度有減緩...在一個小公園我有看到領先集團在那邊休息。我的目標是看到雷達站的管制哨，這個時候路上健行的人變多了，再往前一看還有好多攤販啊！挺熱鬧的...那一路上上山沒看到人到底人從哪來？後來再繼續跑，就看到阿銘和士峰，他說他們來買水回去小公園。我本來想繼續跑，看看雷達站到底是長什麼樣？不過看到一個指標，再600公尺。我想說就要回頭找領先集團，一起下山好了。因為這條路線沒跑過，也不清楚從哪下山，雖然不至於迷路，但總是要耗費比較多心力找路。最後回到小公園，還好領先集團還在，就跟著跑自行車道下山了。路上還看到一條"小青"，其實這也是我最近跑山路以來的經驗，第一次看到活的。不然都是看到成干的...以前在梅山跑步的時候 還看過被撞破殼的烏龜(在149縣道37.5K處)

跑完感謝輝哥還趕過來大崗山，請大家上雷達土雞城吃土雞，所以我也如願到達那未知的雷達管制哨。

還有這條路線，終於讓我出現那個 可以嚇人的高程圖了。