4.2 km | 00:35:21 | 08:21/km日期: 2023-10-21 07:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 08'46" / 08'11" / 07'55" / 07'32" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+05'15") | 231 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'11" | 00:16'57" |
| 3 | 07'55" | 00:24'52" |
| 4 | 07'32" | 00:32'24" |
| 4.2 | 12'50" | 00:35'22" |
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