10.9 km | 01:28:36 | 08:08/km日期: 2023-10-21 07:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 07'07" / 07'13" / 07'33" / 07'47" / 07'45" / 07'40" / 09'58" / 08'06" / 10'05" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'40") | 1207 / 1207 |
| 2 | | 07'05" | 2414 / 3621 |
| 3 | | 08'01" (+00'56") | 1207 / 4828 |
| 4 | | 07'31" (+00'26") | 672 / 5500 |
| 5 | | 07'46" (+00'41") | 1826 / 7327 |
| 6 | | 08'34" (+01'29") | 1739 / 9066 |
| 7 | | 10'01" (+02'56") | 1822 / 10888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'07" | 00:14'55" |
| 3 | 07'13" | 00:22'08" |
| 4 | 07'33" | 00:29'41" |
| 5 | 07'47" | 00:37'28" |
| 6 | 07'45" | 00:45'13" |
| 7 | 07'40" | 00:52'53" |
| 8 | 09'58" | 01:02'51" |
| 9 | 08'06" | 01:10'57" |
| 10 | 10'05" | 01:21'02" |
| 10.9 | 09'55" | 01:29'51" |
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