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    Gordan Tseng 桃園
    ID 52394
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gordan Tseng
    1.4 km | 00:20:19 | 14:06/km
    日期: 2023-10-20 08:14 - 平均心率: 98 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
    Pace: 603'43" / 1927'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'06"  (15'06")
    		15'06"1000 / 1000
    2
    05'13"  (20'19")
    		11'50" 440 / 1440
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 217.35 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1603'43"10:03'43"
    1.41923'16"24:11'38"

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