10.6 km | 01:00:15 | 05:41/km日期: 2023-10-21 06:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 05'56" / 09'25" / 05'44" / 05'38" / 05'33" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'35" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+03'53") | 52 / 52 |
| 2 | | 07'57" (+05'15") | 7 / 59 |
| 3 | | 02'42" | 2 / 62 |
| 4 | | 06'08" (+03'26") | 1000 / 1062 |
| 5 | | 05'59" (+03'17") | 1000 / 2062 |
| 6 | | 06'11" (+03'29") | 1000 / 3062 |
| 7 | | 05'46" (+03'04") | 1000 / 4062 |
| 8 | | 05'37" (+02'55") | 1000 / 5062 |
| 9 | | 05'25" (+02'43") | 1000 / 6062 |
| 10 | | 05'22" (+02'40") | 1000 / 7062 |
| 11 | | 05'19" (+02'37") | 1000 / 8062 |
| 12 | | 05'28" (+02'46") | 1000 / 9062 |
| 13 | | 05'29" (+02'47") | 1000 / 10062 |
| 14 | | 05'41" (+02'59") | 535 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 370.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 09'25" | 00:21'38" |
| 4 | 05'44" | 00:27'22" |
| 5 | 05'38" | 00:33'00" |
| 6 | 05'33" | 00:38'33" |
| 7 | 05'18" | 00:43'51" |
| 8 | 05'22" | 00:49'13" |
| 9 | 05'23" | 00:54'36" |
| 10 | 05'35" | 01:00'11" |
| 10.6 | 05'34" | 01:03'31" |
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