6.6 km | 00:38:19 | 05:48/km日期: 2023-10-21 06:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'22" / 05'44" / 05'34" / 05'37" / 05'33" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
498.49 km 
Mizuno Duel 累積 :
1137.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'44" | 00:13'06" |
| 3 | 05'34" | 00:18'40" |
| 4 | 05'37" | 00:24'17" |
| 5 | 05'33" | 00:29'50" |
| 6 | 05'41" | 00:35'31" |
| 6.6 | 05'47" | 00:39'01" |
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