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林國良
台中
ID 274126
401 位追隨者
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林國良
2750 m
|
01:01:41
|
02:14/100m
日期:
2023-10-20 19:23
-
卡路里:
422 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'26"
(00'26")
01'44" (+01'32")
20
46
2
00'30"
(00'56")
02'00" (+01'48")
21
51
3
00'27"
(01'23")
01'48" (+01'36")
21
48
4
00'33"
(01'56")
02'12" (+02'00")
19
52
5
00'29"
(02'25")
01'56" (+01'44")
19
48
展開計圈分析
6
00'29"
(02'54")
01'56" (+01'44")
21
50
7
00'29"
(03'23")
01'56" (+01'44")
20
49
8
00'30"
(03'53")
02'00" (+01'48")
19
49
9
00'31"
(04'24")
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18
49
10
00'28"
(04'52")
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19
47
11
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20
54
12
00'25"
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19
44
13
00'39"
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20
59
14
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45
15
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22
53
16
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19
48
17
00'30"
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02'00" (+01'48")
23
53
18
00'26"
(08'53")
01'44" (+01'32")
19
45
19
00'27"
(09'20")
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20
47
20
00'36"
(09'56")
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18
54
21
00'30"
(10'26")
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48
22
00'32"
(10'58")
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19
51
23
00'31"
(11'29")
02'04" (+01'52")
19
50
24
00'30"
(11'59")
02'00" (+01'48")
17
47
25
00'34"
(12'33")
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19
53
26
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(13'35")
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55
28
00'27"
(14'02")
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12
39
29
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(17'26")
13'36" (+13'24")
15
219
30
00'00"
(17'26")
00'00"
0
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00'00"
(17'26")
00'00"
0
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00'00"
(17'26")
00'00"
0
33
00'03"
(17'29")
00'12"
3
34
03'17"
(20'46")
00'00"
197
35
00'00"
(20'46")
00'00"
0
36
00'00"
(20'46")
00'00"
0
37
00'00"
(20'46")
00'00"
0
38
00'17"
(21'03")
01'08" (+00'56")
17
39
00'50"
(21'53")
00'00"
50
40
00'28"
(22'21")
00'00"
28
41
00'39"
(23'00")
02'36" (+02'24")
21
60
42
00'35"
(23'35")
02'20" (+02'08")
21
56
43
00'42"
(24'17")
02'48" (+02'36")
20
62
44
00'41"
(24'58")
02'44" (+02'32")
17
58
45
00'43"
(25'41")
02'52" (+02'40")
18
61
46
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01'56" (+01'44")
18
47
47
00'31"
(26'41")
02'04" (+01'52")
19
50
48
01'22"
(28'03")
00'00"
82
49
01'49"
(29'52")
00'00"
109
50
00'32"
(30'24")
00'00"
32
51
00'14"
(30'38")
00'56" (+00'44")
25
39
52
00'15"
(30'53")
01'00" (+00'48")
22
37
53
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(31'24")
00'00"
31
54
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(31'42")
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23
41
55
00'11"
(31'53")
00'44" (+00'32")
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32
56
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(32'25")
00'00"
32
57
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(32'43")
01'12" (+01'00")
24
42
58
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(32'52")
00'36" (+00'24")
22
31
59
00'32"
(33'24")
00'00"
32
60
00'18"
(33'42")
01'12" (+01'00")
24
42
61
00'11"
(33'53")
00'44" (+00'32")
21
32
62
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(34'25")
00'00"
32
63
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(34'42")
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24
41
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(34'52")
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20
30
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00'00"
31
66
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(35'41")
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24
42
67
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(35'52")
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33
68
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00'00"
31
69
00'17"
(36'40")
01'08" (+00'56")
24
41
70
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(36'51")
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23
34
71
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(37'25")
00'00"
34
72
00'15"
(37'40")
01'00" (+00'48")
25
40
73
00'10"
(37'50")
00'40" (+00'28")
21
31
74
00'33"
(38'23")
00'00"
33
75
00'15"
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23
38
76
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(38'47")
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22
31
77
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00'00"
30
78
00'18"
(39'35")
01'12" (+01'00")
21
39
79
00'09"
(39'44")
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22
31
80
00'31"
(40'15")
00'00"
31
81
00'17"
(40'32")
01'08" (+00'56")
22
39
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00'10"
(40'42")
00'40" (+00'28")
20
30
83
00'32"
(41'14")
00'00"
32
84
00'16"
(41'30")
01'04" (+00'52")
27
43
85
00'09"
(41'39")
00'36" (+00'24")
20
29
86
00'32"
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00'00"
32
87
00'15"
(42'26")
01'00" (+00'48")
21
36
88
00'09"
(42'35")
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22
31
89
00'30"
(43'05")
00'00"
30
90
00'17"
(43'22")
01'08" (+00'56")
22
39
91
00'08"
(43'30")
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23
31
92
00'30"
(44'00")
00'00"
30
93
00'18"
(44'18")
01'12" (+01'00")
25
43
94
00'10"
(44'28")
00'40" (+00'28")
23
33
95
00'30"
(44'58")
00'00"
30
96
00'17"
(45'15")
01'08" (+00'56")
24
41
97
00'11"
(45'26")
00'44" (+00'32")
22
33
98
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(45'57")
00'00"
31
99
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(46'13")
01'04" (+00'52")
21
37
100
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(46'22")
00'36" (+00'24")
22
31
101
00'31"
(46'53")
00'00"
31
102
00'17"
(47'10")
01'08" (+00'56")
22
39
103
00'07"
(47'17")
00'28" (+00'16")
23
30
104
00'32"
(47'49")
00'00"
32
105
00'18"
(48'07")
01'12" (+01'00")
27
45
106
00'07"
(48'14")
00'28" (+00'16")
19
26
107
00'32"
(48'46")
00'00"
32
108
00'16"
(49'02")
01'04" (+00'52")
19
35
109
00'08"
(49'10")
00'32" (+00'20")
23
31
110
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(49'43")
00'00"
33
111
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(49'59")
01'04" (+00'52")
23
39
112
00'06"
(50'05")
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21
27
113
00'33"
(50'38")
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33
114
00'14"
(50'52")
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21
35
115
00'09"
(51'01")
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22
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116
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(51'32")
00'00"
31
117
00'16"
(51'48")
01'04" (+00'52")
28
44
118
00'09"
(51'57")
00'36" (+00'24")
20
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119
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(52'27")
00'00"
30
120
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(52'45")
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24
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00'07"
(52'52")
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(53'24")
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00'16"
(53'40")
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(53'48")
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(55'33")
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(55'41")
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(56'13")
00'00"
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132
00'15"
(56'28")
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24
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133
00'08"
(56'36")
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22
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00'00"
30
135
00'18"
(57'24")
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23
41
136
00'05"
(57'29")
00'20" (+00'08")
22
27
137
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(58'01")
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32
138
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(58'18")
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25
42
139
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(58'24")
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22
28
140
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(58'56")
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32
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00'16"
(59'12")
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23
39
142
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(59'20")
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22
30
143
00'33"
(59'53")
00'00"
33
144
00'15"
(01:00'08")
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25
40
145
00'06"
(01:00'14")
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23
29
146
00'32"
(01:00'46")
00'00"
32
147
00'16"
(01:01'02")
01'04" (+00'52")
25
41
148
00'16"
(01:01'18")
01'04" (+00'52")
25
41
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
21.79 km
TCX 2.0 上傳
| 12 months ago
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朋友動態
Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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11.2 km
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王聖欣
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12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:09:24
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20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:54:42
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05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
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20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
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07:54/km
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2750 m | 01:01:41 | 02:14/100m
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