5.1 km | 00:31:27 | 06:08/km日期: 2023-10-20 18:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'07" / 06'02" / 06'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.03 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
2417.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'07" | 00:18'40" |
| 4 | 06'02" | 00:24'42" |
| 5 | 06'03" | 00:30'45" |
| 5.1 | 05'48" | 00:31'27" |
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